image

Nu läser jag om boken som på allvar tände mitt intresse för hur våra tankar påverkar våra liv. Den är skriven av Dale Carnegie och heter Sluta oroa dig, börja leva!

Jag slås åter igen av de enkla, konkreta tipsen som jag direkt kan börja tillämpa.

3 steg för att bli av med oron:

  1. Fråga dig själv: Vad är det värsta som kan hända?
  2. Bered dig på att acceptera det, om du skulle tvingas.
  3. Övergå därefter i lugn och ro till att göra det bästa av det värsta

Hur skulle ditt liv se ut om du släppte all oro?

Ha de bäst
Leif

För att må bra som högkänslig

Mejl med insikter, glädje och framtidshopp för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!