Högkänsliga njuter mera av att se solen gå upp
Djup bearbetning
Grunden till högkänslighet är den djupa bearbetningen av information. Detta är något som sker automatiserat utan att vi tänker på det.
Blir du ombedd att handla något kommer du troligen att bearbeta detta för att komma ihåg vad du ska handla. Kanske du du söker mönster i det som ska handlas, du kanske ser framför dig var sakerna ligger i din favoritaffär, kanske var sakerna är i ditt kök, kanske en favoritsång som handlar om det du ska köpa.
Högkänsliga personer bearbetar allting mer. Vi relaterar till tidigare liknande upplevelser.
Överstimulering
Om man lägger märke till varje liten detalj och dessutom bearbetar dem alla djupt är det inte konstigt att vi blir uttröttade.
Om situationen är ny och komplex blir vi överstimulerade snabbare.
Efter en dags konferens med jobbet ser många kollegor fram emot kvällens baluns med god mat och dryck samt mingel. Chansen är mycket stor att du är helt slut efter dagens alla intryck och hellre tillbringar kvällen med att se färg torka. Kanske överdrev lite där men en stilla promenad i naturen eller att under tystnad sitta och se ut över vattnet misstänker jag känns betydligt intressantare än mingel, mat och mummel.
Emotionell mottaglighet
Högkänsliga reagerar mer och starkare på såväl negativa som positiva upplevelser.
Det var först på 1980-talet som spegelneuronerna upptäcktes. Det som upptäcktes var att när vi ser någon annan göra något eller känna något aktiveras samma neuroner i vår hjärna som aktiveras hos den vi iakttar. Detta är en stor fördel när vi ska lära oss något nytt. Vi kan sätta oss in i hur det är att sparka fotboll eller att cykla.
Utöver att imitera beteenden hjälper dessa spegelneuroner oss även att kunna sätta oss in i andra människors intentioner och hur de känner. Vi inte bara ser deras ledsna ansikte, vi känner det. Detta är mycket välbekant för högkänsliga personer. Högkänsliga är helt enkelt mer emotionellt mottagliga.
Uppfattar det subtila
Det som de flesta missar – det märker vi högkänsliga. Subtila detaljer det vill säga det som är så smått och betydelselöst för de flesta, det lägger vi högkänsliga märke till.
Du fångas troligen av att se solen gå upp eller ner. Att höra fåglarnas sång om våren. Att känna sanden mellan tårna när du går på stranden.
Vi njuter mera och intensivare av sinnesintryck. Har inte sett någon forskning på om högkänsliga njuter mera av sex fast det verkar sannolikt 🙂
Här kan jag lugnt säga:
Det rockar att vara högkänslig!
Slutkläm
Vad har du för tankar om att vara högkänslig? Kommentera gärna här nedan.
Ha de bäst
Leif Grytenius
Jag ser bara min högkänslighet som något positivt! Nu när jag vet vad det är och varför man reagerar som man gör. Har lyckats undvika jobbiga reaktioner och situationer som innan brukade ”ta mig på sängen”. Är också lugnare nu och är mer stabil…
Så skönt att högkänsliga syns mer och står upp för sig själva!
Hej Vichy!
Vad härligt att du bara ser din högkänslighet som positivt 🙂
Högkänslighetsrörelsen är här så nu står vi upp för oss själva 🙂
Ha de bäst
Leif
Känner verkligen igen mig ☺ Så tydligt du beskriver det !! Toppen
Hej igen
Hej Mari!
Kul att du är här igen 🙂
Varmt tack för underbar feedback!
Ha de bäst
Leif
Skulle ju varit lite längre text… men den försvann någonstans 😉
Dom där digitala bokstavsätarna kan vara lite lömska dom 😉
Jag håller med.
Jag lägger mycket energi på att läsa av människor och djur.
Speciellt när jag träffar nya människor.
Jag känner och ser mycket hur personen är för en typ genom att studera utseende och rörelse samt beteende.
Jag kan se skönheten och de positiva i de flesta.
De som ser ut som att ha negativ energi vill jag slippa och försöker å undvika dem. Men ibland gör man misstag och det finns både negativt och positivt i alla mer eller mindre.
Så man får ta en funderare många gånger om man kan klara av å stå ut med den negativa i den andre.den kan vara ovesäntlig å.
Jag är en person som vill tro gott om andra å derför går man på nitar då och då.
När det gäller kärlek och SEX så kräver jag mycket värme och glöd hos motparten.
Den personen måste ha en viss utstrålning. Svårt att beskriva. Kram på er.
Hej Sussi!
Varmt tack för dina härliga ord.
Låter som att du har blivit ganska trygg i din högkänslighet och vet/känner in vilka du ska umgås mera med och vilka du ska minska doserna av umgänge med.
Ha de bäst
Leif
Jag tror definitivt att högkänsliga har förmåga att njuta mer av sex, liksom av alla andra former av njutning.
Hej Emelie!
Ibland är extra njutningsfullt att vara högkänslig 😉
Ha de bäst
Leif
Varför måste allting sexualiseras ?!
Hej Ulla!
Tack för att du tog dig tid att läsa och kommentera.
Ha de bäst
Leif
Håller med i det som skrivs och känner igen mig själv i detta. Nyligen upptäckt detta begrepp med HSP. Ser högkänslighet som något positivt nu när jag börjar hitta balansen och harmonin i livet. Att sätta gränser och utrycka känslor och behov verbalt har hjälpt mig på min resa. Jag tror också att människor med denna gåva har en kreativ ådra i form av musik, konst, text mm.
Hej ! Direkt nä’r jag såg detta , så tänkte jag . Det är jag och har alltid varit. Det positiva är att jag är kreativ och kan snabbt bli glad. Men ack jag känner in i minsta detalj Det är gott att ha en sådan finkänslig sida av livet. Men också svårt ibland . missförstånd kommer och går. Tack för orden .. Viveka
Hej Viveka!
Missförstånd kommer och går… så sant…
Visst är det gott att ha en finkänslig sida av livet 🙂
Ha de bäst
Leif
Hej Pernilla!
Då är vi minst två som ser högkänslighet som något positivt 🙂
Jag känner igen mig i det du skriver som har hjälpt dig på din resa. Att sätta gränser, uttrycka känslor och behov har hjälp mig också.
Tror också på att många högkänsliga har en kreativ ådra.
Ha de bäst
Leif