image

Hittade anslaget ovan igår 🙂

Först flinar jag igenkännande. Det är ju så där jag tänker. I vart fall i mina bästa stunder.

Andra stunder är jag less och vill klaga.

Det som är viktigt är att acceptera känslan. Börjar vi göra motstånd mot känslan kommer den att hitta nya sätt att uttrycka sig på. Kanske genom krämpor i kroppen. Det är skillnad på att acceptera känslan och att leva ut den.

Fast det är väl lika bra att erkänna. Ibland upptäcker jag att jag har offerkoftan på. Klagar, småmuttrar och tycker allmänt synd om mig själv. Då är det också helt okey.

Hur hanterar du känslor?

Ha de bäst
Leif

För att må bra som högkänslig

Mejl med insikter, glädje och framtidshopp för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!