Dr Jekyll och Mr Hyde
Högkänsliga är i normalfallet oerhört empatiska. Fast det kan snabbt gå över.
När vi blir överstimulerade är det No More Mr. Nice Guy.
En beskrivning som jag märkt att flera använder är Dr Jekyll and Mr Hyde.
För att hålla Mr Hyde ur vägen behöver vi ta oss tid för oss själva. Om du behöver en ursäkt för att kunna få tid för dig själv får du väl hitta på något fyndigt. Kanske att du ska ta en fika med Dr Jekyll eller att kattens morrhår behöver behöver trimmas.
Vad har du för tips på bra ursäkter?
Ha de bäst
Leif Grytenius
Fler artiklar om högkänslighet
5 minuter som hjälper dig förstå att jag tror på dig
Nu tänker du säkert. ”Hur kan han tro på mig?” Jag fattar. Häng med så får du reda på hur det kommer sig att jag tror på dig.
Högkänsliga njuter mer av livet
Att högkänsliga njuter mer av livet blev så tydligt första gången nyårsafton 2021. Du skulle ha sett minerna när jag avlade mina nyårslöften.
Inlärd hjälplöshet hämmar oss högkänsliga
Inlärd hjälplöshet är något som kan ställa till livet för oss högkänsliga. Här får du se hur jag upptäcker att det bara var ett hjärnspöke.
Om detta ,får jag många tankar…
Empati och förståelse tills bägaren rinner över, då är det kört…jag har oerhört svårt att ”förlåta” oförätter…slösar inte med min tid till det,ser det som ” inte min förlust”!
Om ursäkter, vill inte gärna hitta på något. Med erfarenhet och även ålderns mognad har jag hittat vad jag mår bäst av , att säga som det är – Min hjärna är just för tillfället överstimulerad och jag måste säga Tack, men Nej Tack.. Ett sätt att själv stå upp för just mig ?
Hej Birgitta!
Låter helt underbart att vara så erfaren och mogen att det känns okey att säga som det är.
Hatten av för att du står upp för dig själv!
Ha de bäst
Leif