Föreläsare högkänslighet och högkänsliga barn

Högkänslighet är en blandning av trebottnad skattkista och Svarte Petter.” Säger Leif Grytenius, föreläsare högkänslighet och högkänsliga barn.

Leif du var jädrans bra. Riktigt bra och äkta. Nådde ända in.

Jörgen Tranberg

Tack för en lysande föreläsning!

Marita Nifwa

Du var helt underbart bra. Tack! Jag fick många insikter och nya sätt att betrakta världen på.

Anneli Zachrisson

Högkänslighet –
En blandning av trebottnad skattkista och Svarte Petter

Föreläsare högkänslighet – Leif Grytenius

När Leif Grytenius växte upp hade han inte en aning om att man kunde vara högkänslig. Nu vet han att han är det och det är en insikt som har förändrat hans liv.

I denna föreläsning blandar Leif egna erfarenheter med forskning om sensorisk bearbetningskänslighet, som är det vetenskapliga begreppet för högkänslighet.

Föreläsningen vänder sig till

Dig som är högkänslig eller lever med någon som är det.

Vanliga bekymmer som högkänsliga upplever

  • Blir trött av alla intryck
  • Har stort behov av egen tid
  • Blir lätt påverkad av hur andra mår
  • Tvivlar på att de duger som de är
  • Har svårt att säga nej

Fördelar som högkänsliga upplever

  • Att vistas i naturen ger en inre glädje och en euforisk njutning
  • Jag vet ofta om jag kan lita på andra eller inte
  • Jag njuter av solnedgångar
  • Lyssna på bra musik ger glädje och inre styrka
  • Magkänslan leder mig genom livet

Många högkänsliga önskar

  • Balans i livet
  • Känna att de duger som de är
  • Finna ett arbete som verkligen är meningsfullt
  • Bättre hälsa och mer energi
  • Få utlopp för sin kreativitet

Du får med dig hem

  • Kunskap om vad högkänslighet är och varför det finns
  • Forskningens fyra nycklar för att högkänsliga ska må bra
  • Tips på hur du kan hantera situationer i vardagen
  • En känsla av ”Aha!” efter att du har tagit del av personliga upplevelser om att växa upp och leva som högkänslig i en värld där man förväntas vara robust
  • Kunskap om hur du kan berätta om högkänslighet för andra

Ta med dig din mobil så kan du ställa dina frågor via den. Vi berättar när du är på plats hur det går till.

Om föreläsaren

Leif Grytenius är beteendevetare. Han brukar säga: ”Mitt uppdrag är att hjälpa människor tro på sig själva, när de gör det skapar de sina egna mirakler.” Som expert på HSP visar han hur högkänslighet blir en användbar gåva, utan att intrycken överbelastar kropp och sinnen. Leif är godkänd föreläsare av SFH – Sveriges förening för högkänsliga.

Tacksam är ordet. Tack Leif.

Christina Stenberg

Tack för en fin föreläsning med mycket igenkänning! Och för att du bjöd så mycket på dig själv!

Ylva Hamilton

Tack Leif för en fin föreläsning.

Michael Persson

Föreläsningen Högkänsliga barn

Far och dotter om livet som HSP

Föreläsare högkänsliga barn – Leif Grytenius och Felicia Forsmark

När Leif Grytenius och hans dotter Felicia växte upp hade de inte en aning om att man kunde vara högkänslig. Nu vet de båda att de är det, en insikt som har förändrat deras liv.

I denna föreläsning blandar de egna erfarenheter med forskning om sensorisk bearbetningskänslighet, som är det vetenskapliga begreppet för högkänslighet.

Kännetecken på högkänslighet hos barn

  • Barnet känner obehag när mycket är på gång
  • Barnet blir irriterat när det är för många saker på en gång
  • Barnet blir nervös när det har mycket att göra
  • Barnet gillar inte förändringar
  • Barnet blir nervöst när det iakttas
  • Barnet blir glad av musik
  • Barnet älskar goda smaker
  • Barnet känner av små förändringar
  • Barnet älskar goda dofter
  • Barnet känner obehag av högt ljud
  • Barnet gillar inte våld på TV
  • Barnet gillar inte högt ljud

Föreläsningen vänder sig till

Ju fler av ovanstående påståenden du håller med om och ju starkare du instämmer desto större anledning är det för dig att komma på föreläsningen. Jobbar du med barn blir vi extra glada för vi får så ofta mejl från föräldrar som önskar att fler skulle känna till detta.

Du får med dig hem

  • Kunskap om vad högkänslighet är och varför det finns
  • Forskningens fyra nycklar för att högkänsliga barn ska må bra
  • Tips på hur du kan hantera situationer i vardagen
  • En känsla av ”Aha!” efter att du har tagit del av personliga upplevelser om att växa upp och leva som högkänslig i en värld där man förväntas vara robust
  • Kunskap om hur du kan berätta om högkänslighet för andra

Ta med dig din mobil så kan du ställa dina frågor via den. Vi berättar när du är på plats hur det går till.

Om föreläsarna

Leif Grytenius är beteendevetare. Han brukar säga: ”Mitt uppdrag är att hjälpa människor tro på sig själva, när de gör det skapar de sina egna mirakler.” Ett av Leifs stora motton i livet är att låta glädjen vara med i beslutsfattandet, både i rollerna som entreprenör, ledare och privatperson. Som expert på HSP visar han hur högkänslighet blir en användbar gåva, utan att intrycken överbelastar kropp och sinnen. Leif är själv högkänslig, har högkänsliga barn och lever med sin partner Anneli, även hon högkänslig. Han framhåller att en av hans främsta meriter är att vara pappa.

Felicia Forsmark är femton år och går sista året i grundskolan. Med glimten i ögat säger hon: ”Det är jätteroligt när vi får besök och ännu skönare när dom går.” Felicia har ett eget ord för sina behov som högkänslig tonåring, hon kallar det för Me Time. På fritiden spelar hon gitarr, hänger med kompisar och är aktiv i amatörteaterföreningen Pegasus.

Tack Leif! Jätteroligt att få lyssna på dig! Jag älskade att du hade glimten i ögat genom hela föreläsningen!

Nina Floreteng

Tack Leif! Så glad och tacksam över min insikt.

Maria Segerström

Tack Leif för en härlig kärleksfull föreläsning som var så bekräftande för mig om att vara högkänslig. Känner mig ännu starkare i fördelarna att vara som jag är. Tacksam!

Janet Forsberg

Från guldklocka till Facebooksmocka –
Glädjeämnen och utmaningar i arbetslivet för högkänsliga

Föreläsare högkänslighet – Leif Grytenius

När Leif Grytenius växte upp hade han inte en aning om att man kunde vara högkänslig. Nu vet han att han är det och det är en insikt som har förändrat hans liv.

I denna föreläsning blandar Leif egna erfarenheter med forskning om sensorisk bearbetningskänslighet, som är det vetenskapliga begreppet för högkänslighet.

Föreläsningen vänder sig till

Dig som är högkänslig eller leder personal.

Vanliga bekymmer som högkänsliga upplever

  • Blir trött av alla intryck
  • Har stort behov av egen tid
  • Blir lätt påverkad av hur andra mår
  • Tvivlar på att de duger som de är
  • Har svårt att säga nej

Högkänsliga personer är ofta

  • Ansvarstagande
  • Noggranna
  • Analytiska
  • Empatiska
  • Kreativa

Många högkänsliga önskar

  • Balans i livet
  • Känna att de duger som de är
  • Finna ett arbete som verkligen är meningsfullt
  • Bättre hälsa och mer energi
  • Få utlopp för sin kreativitet

Du får med dig hem

  • Insikter om fördelar med högkänslighet i arbetslivet
  • Kunskap om vanliga utmaningar för högkänsliga på arbetsplatser
  • Forskningens fyra nycklar för att högkänsliga ska må bra
  • Tips på hur du kan hantera situationer i arbetslivet
  • Grundläggande strategier för att finna ett arbete som verkligen är meningsfullt

Ta med dig din mobil så kan du ställa dina frågor via den. Vi berättar när du är på plats hur det går till.

Om föreläsaren

Leif Grytenius är beteendevetare. Han brukar säga: ”Mitt uppdrag är att hjälpa människor tro på sig själva, när de gör det skapar de sina egna mirakler.” Som expert på HSP visar han hur högkänslighet blir en användbar gåva, utan att intrycken överbelastar kropp och sinnen. Leif är godkänd föreläsare av SFH – Sveriges förening för högkänsliga.

Stort Tack Leif för en mycket berörande och givande föreläsning, som gav mig insikter i att jag själv är högkänslig.

Sara Edström

Jag är så tacksam för dig och för din inspirerande och glädjefyllda föreläsning! Jag behöver verkligen lägga bort ”kvarnhjulet” och lära känna alla mina fördelar med att vara HSP!

Ann-Louise Jäder

Tack! Du var helt fantastisk.

Birgitta Back Hellberg

För att må bra som högkänslig

Mejl med nyheter och tips för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!