Frihet för högkänsliga
Som högkänslig är chansen stor att du har en massa tankar, känslor och behov. Fast det har väl alla egentligen. Nåväl, mina tankar om högkänsliga handlar idag om frihet. Virginia Satir har skrivit en dikt om frihet som jag tycker passar oss högkänsliga extra bra.
Frihet är att se och höra det som finns
här och nu, istället för det som borde finnas,
fanns eller kommer att finnas.
Frihet att säga vad man tänker och känner,
istället för vad man borde tänka och känna.
Frihet att känna vad man känner,
istället för vad man borde känna.
Frihet att begära vad man behöver,
istället för att alltid vänta på tillåtelse.
Frihet att ta risker för egen del,
istället för att välja att vara trygg
och aldrig sätta båten i gungning.
Det är bara att erkänna. Jag har enorm utvecklingspotential på detta område 🙂
Vad har du för tankar om frihet? Kommentera gärna!
Ha de bäst
Leif Grytenius
FRIHET – frihet att leva mitt liv. Min son har ett eget vuxet liv. Min katt o jag är medelålders, trivsam ålder med ett stilla tempo. Jag odlar grönsaker o blommor, lär mig om självhushållning. Har stort behov av egentid.
I efterhand vet jag att jag var liten, blyg, tyst redan som liten. Har ändå alltid talat om min åsikt o skriver gärna. Sedan jag jagat information om HSP de senaste åren, inser jag att jag åter har barndomens behov. Tiden emellan har jag haft ett annat liv med mycket stress. Frihet att leva mitt liv.
Hej Anette!
Vi verkar vara många som har stor behov av egentid.
Låter som att du har funnit ett behagligt tempo i ditt liv 🙂
Ha de bäst
Leif
Frihet, är nog en känsla av lättnad.Att veta hur mina tankar rullar,hur jag bearbetar händelser.Att jag är jag och att det är helt i sin ordning.Jag tar mig den tid jag behöver,det är frihet att slippa förklara mig, få andra att vänta eller förstå mitt tysta sätt. Frihet är också för mig att skaka av mig stämpeln -blyg ! Jag är inte blyg ,utan ger mina ord då jag har nått att säga 😉 !
/Birgitta
Hej Birgitta!
Vad härligt att du har skakat av dig stämpeln blyg 🙂
Jag tror det är precis det vi alla högkänsliga behöver göra. Vill vi ha någon förändring är det vi själva som får skapa den och vi får börja med att förändra oss själva. Vårt sätt att tänka om oss själva, våra känslor inför oss själva och vårt sätt att tala till oss själva. Och när vi gör dessa förändringar inom oss kommer förändringarna att synas även utom oss. Jag tror det funkar lite som en spegel.
Ha de bäst
Leif