Igår natt hade jag en stark känsla av att en massa nya saker ska ske. Det är en massa nya saker som jag ska göra. Gårdagen var mest transportsträcka. Eller kanske ändå inte… dagen gick mest åt till att smälta allt det nya.
Idag började jag nysta i allt det nya. Vad ska jag gör först? När ska det va klart? Hur ska jag göra det? Massor av frågor snurrade runt som yra höstlöv.
Helt plötsligt slår det mig
Gör en akutcoaching på dig själv!
Akutcoaching är en strukturerad modell för att komma fram till ett snabbt svar.
- Nuläge – vad handlar det om
- Mål – konkret och tidsbestämt
- Värde – värdet av att nå målet – ger motivation
- Hinder – fanns det inga hinder vore du där redan
- Resurser – tid, pengar, prylar, kontakter, kunskaper, erfarenheter, certifieringar kort sagt ALLT du kan ha nytta av för att nå målet – ger en känsla av att det är möjligt att nå målet
- Alternativ – vilka tänkbara sätt finns det att nå målet
- Uppgift – EN konkret sak att göra som för dig närmare målet
- Sammanfattning – de viktigaste sakerna
Vad skulle du vilja uppnå?
Ha de bäst
Leif
Klockrent Leif!
KRAM
Strålande visuell beskrivning och mycket processinriktat herr Grytenius! 🙂 Tack för dagens blogg – den hjälpte mig en bit på vägen idag! Så sant som det var sagt ”Även en coach kan behöva en coach ibland. Och har man ingen coach så får man vara sin egen coach! ”