Jag gick i högkänslighetsfällan
Det är bara att erkänna. Jag har gått i fällan. Den klassiska fällan för oss högkänsliga. För vilken gång i ordningen har jag tappat räkningen på.
Nu sitter väl vän av ordning och funderar på vad högkänslighetsfällan är. Jo det ska jag berätta för dig.
Högkänslighetsfällan är en mycket listig konstruktion, så listig att den vanligtvis inte syns. Tänk lite som en råttfälla med ost. Den funkar för råttan fokuserar på osten och missar fällan.
Så är det för oss högkänsliga också. Fast osten är utbytt mot att göra andra till lags. Fällan är att vi sviker oss själva.
Vi försöker vara andra till lags så till den milda grad att vi sviker oss själva. Vi fokuserar helt och fullt på vad andra vill ha och behöver. Vi är otroligt duktiga på att känna in vad andra behöver. Och pang så slår fällan igen. Vi fattar inget. Vad var det som hände?
Högkänslighestfällan som nyss slagit igen här hos mig handlar om pengar och mitt eget värde. Jag har, så till den milda grad, anpassat mig efter omgivningen att jag har använt mig av gåvoekonomi här på Mirakelsmedjan. Jag tyckte det lät så fint, och jag gick på mina egna argument fullt ut. Så är det kanske med oss högkänsliga att vi är all in eller inte alls.
Nåväl, tillbaks till högkänslighetsfällan och gåvoekonomi. Mitt mål är att göra de högkänsligas röst legitim. För att kunna göra detta fullt ut behöver jag ha någon form av försörjning. En försörjning som jag önskar kommer från Mirakelsmedjan så att jag kan ägna all min tid åt detta arbete.
Problem uppstår när jag är osäker på mitt eget värde. Hur ska någon annan kunna tycka att jag är värdefull om jag inte själv tycker det?
Jag har fått mycket tydlig feedback! Jag anser mig vara värd 11 %. Det är i vart fall vad jag ser har kommit in i den shop för högkänsliga vi haft här på Mirakelsmedjan. Av det vi sålt för har kunderna betalat in 11 % av varuvärdet. Det betyder att för varje hundralapp vi säljer för skänker vi bort 89 kr.
Man behöver inte vara nobelpristagare i ekonomi för att förstå att detta inte är en hållbar modell.
Nu är det dags att inse hur det ser ut och vara mycket tydlig med vad det är jag önskar. Jag önskar kunna försörja mig på att hjälpa högkänsliga. För att kunna nå dit behöver jag börja med att hjälpa mig själv.
Jag behöver sluta göra det som jag är van vid. Jag behöver kliva ur min komfortzon. Jag behöver inse mitt eget värde. Jag behöver vara stolt över det jag kan. Jag behöver våga ta betalt för mina tjänster. Jag behöver bryta med de vanor jag har som inte för mig dit jag önskar.
Nu har jag en tuff resa framför mig. Att ta bort gåvoekonomi från Mirakelsmedjan. Att våga se mitt eget värde. Att våga tala om mitt eget värde. Fast ska jag vara helt ärlig, det känns inte som att det finns något alternativ. Det gör sällan det när insikten väl har slagit ner. Denna gång slog insikten ner som en högkänslighetsfälla.
Vad har du för tankar om högkänslighetsfällor? Kommentera gärna!
Ha de bäst
Leif Grytenius
Vad tycker du om artikeln?
Ge oss din feedback genom att trycka på stjärnorna. Kommentera kan du göra längre ner.[gdrts_stars_rating_auto]
Gokväll !
Läste detta tidigare idag,men kände att jag ville fundera lite..
Kan som fd företagare känna igen detta väldigt väl !
”Inget onödigt ljus på mig” – underbetald för att glida undan inför krav,värdesättande på mitt jobb,vilket var mig själv..Jag blandade ihop vad jag Gjorde och den jag Var. Bara tanken att kräva mer fick hela paniken att skena iväg..Tills jag vände på tanken, jag gör ett bra jobb, självklart ska jag fakturera det som det är värt ,plus lite till ! Och ingen av alla min kunder protesterade. Ingen..
Idag tänker jag så här, allt som händer det händer av en anledning. För att få oss att växa, få lärdom och insikter, att läget för dig är som det är nu, är tråkigt.. Men när denna våg av svårighet har ebbat ut, går du stärkt ur det och vill inte vara utan den..Allt är som det ska vara just nu 😉
/Birgitta ( nu blev det många ord )
Hej Birgitta!
Du skulle bara veta hur skönt det känns att läsa din ord 🙂
Jag tror också att allt händer av en anledning och vi ges möjlighet att växa, få lärdomar och insikter.
Varmt tack för din underbar feedback!
Ha de bäst
Leif
Hej Leif!
Tack för din uppriktighet! Du är modig! Det du gör är, som du har skrivit till mig, tror jag, så viktigt!! Och du är viktig, för den du är !
Själv hamnade jag i ”samtalsterapeut-fällan” innan jag förstod att det bidrog till utmattning etc.
Är väldigt tacksam för allt du skriver o jobbar för o hoppas kunna bidra vid tillfälle.
Kram Mari
Hej Mari!
Jag ser fram emot ditt bidrag här på bloggen 🙂
Varmt tack för underbar feedback!
Ha de bäst
Leif
Håller med vad du skriver, är i samma sits, men det är endå skönt att komma dit, att förstå att man har ett värde. Det svåra är nu att göra detta i praktiken, inte bara tänka/skriva orden. Som du skriver kliva ur trygghetszonen. När man har levt ett helt liv som högkänslig.
kämpa på, det kommer gå bra, är man medveten så går det göra något åt saken.
Lycka till
Annicke
Hej Annicke!
Känns skönt att höra att vi är fler i samma sits 🙂
Varmt tack för underbar feedback!
Ha de bäst
Leif
Åh, känner så väl igen mig!!!! Det är ju inte mer än 2 år sedan jag fattade att det finns fler än jag med denna känslighet Du kan verkligen förtydliga i skrift det virrvarr som finns i huvudet
Hej Carola!
Det gläder mig att jag kan bidra till att förtydliga det virrvarr som finns i huvudet 🙂
Varmt tack för underbar feedback!
Ha de bäst
Leif
Känner så väl igen det! Tack för att du satte ord på detta och vågar ta upp en så känslig fråga.
Glädjer mig också att du vågar erkänna ditt behov här. Det gör det lättare för oss andra i liknande situation. ♡
Hej Inger!
Känns skönt att höra att du känner väl igen det.
Varmt tack för din underbara feedback 🙂
Som du säkert förstår är jag nu i en omställningsfas och slickar girigt i mig allt som gör denna omställning lättare 🙂
Ha de bäst
Leif
Bra att du har insett ditt eget värde! Jag står bakom dig!
Tack Emelie!
Dina ord värmer 🙂
Ha de bäst
Leif