Konsten att njuta av livet av Olof Röhlander
Konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda av Olof Röhlader är full med visdom och konkreta tips för att få ut mer av livet i varje stund. Ja, jag menar bokstavligt varje stund även i motgångar. Det är en av bokens styrkor, att visa på att det går att njuta även av motgångar. Att njuta av en solnedgång i trevligt sällskap med något gott att läska sig med är en sak men att få till njutningen när det är lite tuffare är något helt annat.
Det dyker upp fler tillfällen till njutning nu när jag har läst Olof Röhlanders Konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda.
Jag gillar särskilt mycket kapitlet om varför vi inte ska ta dagen som den kommer. Det är helt genialiskt. Många har skrivit och pratat om mål och planer men för mig som högkänslig har det för det mesta känns fel. Jag vill ju vara spontan och kunna känna in. Äntligen föll polletten ner. Nu kan jag både vara spontan och ha en plan. Tack Olof!
Det finn även en test i boken för att se hur stor livsnjutare man är. Jädrar i min lilla låda vilken härlig utvecklingspotential jag har.
En som verka ha svart bälte har svart bälte i livsnjuteri är Malte. Malte ser du på bilden ovan bredvid husse.
Vad är dina tips för att njuta av livet?
Ha de bäst
Leif Grytenius
Fler artiklar om högkänslighet
5 minuter som hjälper dig förstå att jag tror på dig
Nu tänker du säkert. ”Hur kan han tro på mig?” Jag fattar. Häng med så får du reda på hur det kommer sig att jag tror på dig.
Högkänsliga njuter mer av livet
Att högkänsliga njuter mer av livet blev så tydligt första gången nyårsafton 2021. Du skulle ha sett minerna när jag avlade mina nyårslöften.
Inlärd hjälplöshet hämmar oss högkänsliga
Inlärd hjälplöshet är något som kan ställa till livet för oss högkänsliga. Här får du se hur jag upptäcker att det bara var ett hjärnspöke.
Funderar…
Att kunna välja vad jag tänker på,att kunna föra en inre dialog och reflektera över en tanke och känslan den ger…
Eller, kanske är livsnjutning att kunna fundera detaljrikt runt känslan som kommer före en tanke..?
Tänker att som högkänslig är jag en som i minsta detalj verkligen kan kalla mig livsnjutare,ingenting som det går att njuta kring går mig förbi..
/Birgitta ,Tack för boktips !
Hej Birgitta!
Tack för dina härliga funderingar 🙂
När det gäller att njuta av livet är högkänsligheten en rejäl tillgång 🙂
Ha de bäst
Leif