Många högkänsliga tycker det är svårt att hitta rätt i arbetslivet
Högkänslighet upplevs som en tillgång i arbetslivet, ändå är det många högkänsliga som har svårt att hitta rätt. God självbild och självacceptans hjälper.
Antonia Axelsson och Mikaela Hansson gjorde en kandidatuppsats på Högskolan i Borås år 2013 och undersökte hur högkänsliga möter de krav som arbetslivet ställer samt hur de kan använda högkänsligheten som ett verktyg.
De konstaterade bland annat att ökad medvetenhet om högkänslighet och rätta resurser skulle öka möjligheterna för högkänsliga att prestera väl i arbetslivet.
En annan viktigt aspekt är självbilden och självacceptansen. Det har stor betydelse för hur mycket vi högkänsliga kan utnyttja våra förmågor.
Något som de uppmärksammade 2013 var att kännedomen om högkänslighet är mycket liten. Glädjande var att de upplevde att ämnet bemöttes med intresse vilket de tycker bådar gott för framtiden. Det skrev de då 2013. Nu har det gått sex år och vi skriver 2019. Min upplevelse är att kunskapen om högkänslighet har ökat otroligt bara det senaste året.
Uppsatsen finns att ladda ner och den heter Högkänslighet – en begränsning eller tillgång i arbetslivet?
Vi får ofta mejl från högkänsliga som har utmaningar med att hitta rätt i arbetslivet.
Vad har du för tankar och funderingar om arbetslivet och högkänslighet?
Be Sensitive and Proud
Leif
Ps. Du som funderar på om du är högkänslig kan göra HSP Test.
Artikel skriven av: Leif Grytenius
Leif är vår vd och han är högkänslig. Kanske är det därför han blev intresserad av personlig utveckling och tog examen i beteendevetenskap.
Leif brukar säga: ”Mitt uppdrag är att hjälpa människor att tro på sig själva, när de gör det skapar de sina egna mirakler.”
Fler artiklar om högkänslighet
5 minuter som hjälper dig förstå att jag tror på dig
Nu tänker du säkert. ”Hur kan han tro på mig?” Jag fattar. Häng med så får du reda på hur det kommer sig att jag tror på dig.
Högkänsliga njuter mer av livet
Att högkänsliga njuter mer av livet blev så tydligt första gången nyårsafton 2021. Du skulle ha sett minerna när jag avlade mina nyårslöften.
Inlärd hjälplöshet hämmar oss högkänsliga
Inlärd hjälplöshet är något som kan ställa till livet för oss högkänsliga. Här får du se hur jag upptäcker att det bara var ett hjärnspöke.
Precis vad jag behövde läsa idag! Tack!
Det är min högkänslighet som har fått mig att starta eget företag och jag har inte ångrat mig en sekund.
Just nu är vi två som sitter tillsammans men till sommaren kommer jag att köra helt och hållet själv, åh vad jag längtar. Jag har märkt att när jag får arbeta helt själv och styra mina dagar, då är jag mer effektiv, jag har roligare och jag upplever att kvaliteten på arbetet blir bättre. Jag kommer fortfarande träffa trevliga människor, men jag kommer ha mer tid så som jag behöver ha det.
Tack igen!
Hej Lova!
Va kul med en entreprenörskollega 😊
Låter som att du har mycket god självinsikt 😍
Ge dig den tid du behöver, då håller du längre och kan på så sätt ge mer av det du vill ge 😍
Jag har läst lite av uppsatsen förut. Väldigt intressant. Själv har jag varit sjuk i utmattning sedan 2013 och är nu arbetslös. Alltså högintressant vad jag ska syssla med resten av yrkeslivet. Jag har hittills jobbat mycket med människor, både inom service och på ett närmare sätt med funktionshindrade. Har kommit fram till att jag måste ta mycket mer hänsyn till vilken fysisk miljö jag arbetar i. Lagom stort, inte för mycket buller eller ljus. Fast jag är en enorm tillgång för andra i möten så tar det alldeles för mycket kraft av mig. Min högkänslighet i kombination med utmattning gör att jag behöver vara väldigt rädd om mig och tänka efter ett varv extra innan jag gör något. Har även svår tinnitus så det är mycket att ta hänsyn till. TACK för att ni tar upp ämnet!!
Vilken härlig feedback Carina 😍
Var väldig rädd om dig. Du är det bästa du har 😊
Tackar Leif Anneli!
Har läst den och den gav mig mkt bra info. Väldigt igenkännande i min historia i arbetet mm
Vilken härlig feedback Lena 😍