Citat av Ian Wallace
Hur ska någon annan kunna ta min högkänslighet på allvar om jag inte själva gör det?
Detta citat av Ian Wallace är uppfriskande och en bra väckarklocka.
Why are you trying so hard to fit in when you were born to stand out?
Känner mer igen mig än jag önskar. Så många gånger som jag har försökt passa in och inte vågat stå för det jag har sett, hört och känt.
Nu ska jag stå upp för min högkänslighet. I vart fall tills jag nästa gång låter mig drabbas av inre tvivel.
Vad har du för tankar om att stå upp för högkänslighet och inre tvivel? Kommentera gärna här nedan.
Ha de bäst
Leif Grytenius
Hej Birgitta!
Vad härligt att du kan säga till din omgivning att du behöver ”bubbla in mig”. Bra tips 🙂
Varmt tack för dina ord!
Ha de bäst
Leif
Att bli helt medveten om min personlighet, att acceptera och verkligen avsätta tid till att tänka på tankarna..;)
När huvudet är fullt ,talar jag om för min omgivning att nu måste jag ” bubbla in mig ” och att det beror bara på mig . Det har inget med någon annan att göra..vilket jag tidigare hade svårt för, mitt sätt har misstolkas så mycket, andra har tagit på sig skuld för något som dom trodde jag tagit illa vid mig för. Invecklat är väl en underdrift.. Idag känns det bra att kunna prata om detta. Jag vet att mina tankar och känslor runt saker som händer bearbetas mer och djupare än dom i min omgivning. Att skaka av sig och skit i det ,det går inte..nu kan jag konkret säga att -javisst, jag skakar när jag är färdig..:)
/Birgitta
Tvivlet ja… Vad gör jag med detta ’otyg’?…
Jag anar att det troligtvis inte handlar om inre tvivel, utan om yttre tvivel som tagit sig in… Jag anar att tvivlet kommer från itellektet, du vet det väl utvecklade analyseringsverktyget som ibland stjälper (oss högkänsliga) mer än det hjälper. Mitt i tvivlets stormöga fattar jag ju inte riktigt det. Obehagligt!
Då har jag börjat använda mitt tålamod. Min förmåga att acceptera tvivlet – utan att döma det. Se det som en naturlig del av mig och min utveckling här och nu, på min väg, i min upplevelse av detta livet. Tillit. Till att allt är som det ska vara. Så även tvivlet. Jag säger ”hej på dig du!” till förvirringen så som jag allt oftare börjat välkomna alla känslor som bor i mig, min hjärna, min kropp och min själ. Dom är hållplatser på min resa, mot okänd destination på mitt livs Äventyr.
Jag försöker att se det så. Det är fantastiskt skönt, när det fungerar <3
Hej Cina!
Vilka hoppingivande ord du delar med dig! Varmt tack 🙂
Ha de bäst
Leif