image

När mitt blodsocker blir för lågt blir jag lättirriterad och grinig. Då hade det varit bra om jag hade prioriterat en fruktstund, redan innan jag blev lättirriterad och grinig.

När jag tappar kontakten med mig själv blir jag lättirriterad och grinig. Då hade det varit bra om jag hade prioriterat en mental fruktstund, redan innan jag blev lättirriterad och grinig.

En mental fruktstund för mig kan vara att meditera.

Vad är en mental fruktstund för dig?

Ha de bäst
Leif

För att må bra som högkänslig

Mejl med insikter, glädje och framtidshopp för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!