Tekniska prylar gör inte alltid som jag vill…

Idag fick jag bra träning i att vara närvarande och hantera teknikstress. Helt plötsligt var alla mina noteringar i telefonens kalender borta.

Det är bara att erkänna… pulsen steg… rädslan kom på besök… rädslan för att missa något åtagande.

Det visade sig att noteringarna i datorns kalender fanns kvar. SKÖNT 🙂

För att få ner stressen fokuserade jag på magandning. Därefter skapade jag mig en bild av hur jag önskade att det skulle vara och sen lät jag det bara hända…

Och i morgon ska vi prata om liknande saker på Sveriges Radio Gävleborg P4. Start cirka 08.15. Hörs vi då?

Ha de bäst
Leif

För att må bra som högkänslig

Mejl med insikter, glädje och framtidshopp för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!