Vetenskapligt bevisat att vila är bra

Tänk så skönt att ha vetenskapen på sin sida när det är dags för en vila. Nu är det bekräftat, det som vi alla känt till, nämligen att vila är bra. Det är vetenskapligt bevisat.

Vila är bra för minnet, läste jag nyss på en sida från Vetenskapsradion.

Finns det någon som skulle köra bilen med gasen i botten hela tiden och tro att den skulle gå för evigt? Skulle inte tro det.

Fast hur är det med våra kroppar? Hur behandlar vi dem? Ger vi bilen bättre service och mer omsorg än våra kroppar?

På bilen har vi varvräknare och kanske även ett övervarvningsskydd. En högkänslig kropp går på högvarv, nästan hela tiden.

Nu tar jag och vilar en stund för att fundera över hur sjutton jag ska kunna göra för att bli duktigare på att lägga märke till kroppens varvräknare och övervarvningsskydd.

Vad har du för tankar om kroppens varvräknare och övervarvningsskydd?

Ha de bäst
Leif Grytenius

Ps. Forskningen har även visat att en stunds vila gör att vi löser problem mycket bättre.

Ps 2. Kommer chefen på dig med att vila på arbetstid får du säga som det är… du håller på med en empirisk uppföljning av en teoretisk studie…

Ps 3. Kommenterar du detta så gör det med små bokstäver så att du inte stör min vila 😉

Ps. 4  Vila är även… va…. för många ps… ska jag ja ge mig nu… så lätt blir ni inte av med mig… jag kommer igen…

Vetenskapligt bevisat att vila är bra

av | maj 29, 2015 | HSP – Högkänslig | 2 Kommentarer

Blir du också

trött av alla intryck?

Du kan få hjälp med

För att må bra som högkänslig

Mejl med insikter, glädje och framtidshopp för dig som är högkänslig. I det första får du de fyra nycklar vi högkänsliga behöver för att må bra.

You have Successfully Subscribed!