Tänk så skönt att ha vetenskapen på sin sida när det är dags för en vila. Nu är det bekräftat, det som vi alla känt till, nämligen att vila är bra. Det är vetenskapligt bevisat.
Vila är bra för minnet, läste jag nyss på en sida från Vetenskapsradion.
Finns det någon som skulle köra bilen med gasen i botten hela tiden och tro att den skulle gå för evigt? Skulle inte tro det.
Fast hur är det med våra kroppar? Hur behandlar vi dem? Ger vi bilen bättre service och mer omsorg än våra kroppar?
På bilen har vi varvräknare och kanske även ett övervarvningsskydd. En högkänslig kropp går på högvarv, nästan hela tiden.
Nu tar jag och vilar en stund för att fundera över hur sjutton jag ska kunna göra för att bli duktigare på att lägga märke till kroppens varvräknare och övervarvningsskydd.
Vad har du för tankar om kroppens varvräknare och övervarvningsskydd?
Ha de bäst
Leif Grytenius
Ps. Forskningen har även visat att en stunds vila gör att vi löser problem mycket bättre.
Ps 2. Kommer chefen på dig med att vila på arbetstid får du säga som det är… du håller på med en empirisk uppföljning av en teoretisk studie…
Ps 3. Kommenterar du detta så gör det med små bokstäver så att du inte stör min vila 😉
Ps. 4 Vila är även… va…. för många ps… ska jag ja ge mig nu… så lätt blir ni inte av med mig… jag kommer igen…
Vetenskapligt bevisat att vila är bra
Fler artiklar om högkänslighet
5 minuter som hjälper dig förstå att jag tror på dig
Nu tänker du säkert. ”Hur kan han tro på mig?” Jag fattar. Häng med så får du reda på hur det kommer sig att jag tror på dig.
Högkänsliga njuter mer av livet
Att högkänsliga njuter mer av livet blev så tydligt första gången nyårsafton 2021. Du skulle ha sett minerna när jag avlade mina nyårslöften.
Inlärd hjälplöshet hämmar oss högkänsliga
Inlärd hjälplöshet är något som kan ställa till livet för oss högkänsliga. Här får du se hur jag upptäcker att det bara var ett hjärnspöke.
Tänker att …att jämföra kroppen med en bil är bra, och vad man stoppar i tanken likaså..Bränslet för kroppen och hjärnan, det händer mycket under vila, då rensar hjärnan bort onyttigheter bland tankar, därför är det viktigt vad vi ger vår hjärna för bränsle !
Bra näring och vila är viktigt för alla, men för mig som går på turbo på känslovägen, särskilt viktigt ! Äter jag lite knasigt ibland, känner jag mig direkt tunnhudad..
Skulle ju aldrig tanka min dieselbil med bensin, så jaa..vi behandlar kroppen många gånger fel..
/Birgitta
Hej Birgitta!
Du har en bra poäng där. Vem sjutton tankar bensin i en dieselbil? Ja en gång gång kanske och sedan lär vi oss nog… eller så blir det dyrt… och dyrt är det precis vad det blir när behandlar våra kroppar fel..
Såg att din kommentar blivit registrerat dubbelt så jag städade bort den ena 🙂
Ha de bäst
Leif